Ultimative Life-Balance-Techniken
Hochschulsportler führen ein wahnsinnig geschäftiges Leben. Der Versuch, Studium, Sport, soziales Leben und ausreichend Schlaf unter einen Hut zu bringen, ist eine hohe Kunst. Vielleicht verbringen Sie die ersten Jahre als Sportstudent damit, dieses Gleichgewicht zu finden, aber wenn Sie es gefunden haben, könnten Sie ein Buch über Zeitmanagement schreiben. Der Trick, den alle erfolgreichen und glücklichen studentischen Sportler kennen, ist, dass jeder einzelne wichtig ist. Wenn Ihr Studium nicht gut läuft, können Sie nicht weiter ein Hochschulsportler sein. Es ist wichtig, die Noten zu halten.
Ebenso muss man es zu den Trainings und Spielen schaffen. Wenn Sie kein soziales Leben führen, werden Sie sich durch diese Kontakte nicht motiviert fühlen oder Freunde haben, die Sie anfeuern, Ihre Spiele ansehen oder für Sie da sind, um von der schrecklichen Praxis zu hören. Und schließlich: Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, können Sie nichts davon tun! Studentensportler lernen also auf jeden Fall, ihr Leben in Einklang zu bringen, und wir bewundern sie dafür!
Die emotionalen Wellen, wenn sich die Praxis ändert
Studentensportler werden das herzzerreißende Gefühl kennen, wenn sie nach einer langen Nacht oder nachdem sie „Nein“ zu der Party gesagt haben, zu der sie gehen wollten, sehr früh aufwachen und der Trainer ihnen mitteilt, dass das Training um eine weitere Stunde verschoben wurde.
Die Enttäuschung ist groß, wenn man weiß, dass man eine Stunde länger hätte schlafen können und nun ohne Grund wach ist. Das Gleiche gilt, wenn das Training abgesagt wird. Manchmal ist das tatsächlich ein superglückliches Gefühl. Zu wissen, dass man ein paar Stunden frei hat, mit denen man überhaupt nicht gerechnet hätte, kann superschön sein. Zeit, den Schlaf nachzuholen! Oder Studium…
Treppensteigen macht keinen Spaß
Für jeden normalen Schüler, der zum Unterricht geht, kann das Treppensteigen ein Kinderspiel sein. Für einen studentischen Sportler, der am Vortag vier Stunden lang im Training seine Beine trainiert hat, sind Treppen sein Todfeind. Die Ironie besteht darin, dass einige Leute, die nicht wissen, dass Sie ein Athlet sind, Sie vielleicht ansehen und denken, dass Sie wahrscheinlich einfach nur superunfit sind, wenn Sie langsam jeden Schritt Schritt für Schritt mit einem schmerzerfüllten Gesichtsausdruck machen. Sie wissen es nicht!
Die Freude, zu essen, was man will
Wenn Sie mehrere Stunden am Tag trainieren, müssen Sie viel Kraftstoff zu sich nehmen. Das Schöne daran, ein Hochschulsportler zu sein, ist, dass man sich wirklich keine Sorgen darüber machen muss, „zu viel“ zu essen. Eigentlich kommt es eher darauf an, ob man genug isst. Während also Ihre Freunde Nein zu Nachspeisen oder Desserts sagen, können Sie einfach lächeln und ohne jegliches Schuldgefühl mehr Essen hineinschaufeln.
Zerschrammt und zerschlagen sein
Es kommt regelmäßig vor, dass studentische Sportler nach dem Training und den Spielen ihre Verletzungen und Wunden mit ihren Teamkollegen vergleichen. Regelmäßige Schüler verstehen es vielleicht nicht, aber es gibt etwas daran, das sogar Sportler stolz auf ihre Noten machen kann – als ob es zeigt, wie hart sie gearbeitet haben.
Prellungen und Prügel zu haben macht keinen Spaß, aber es gibt studentischen Sportlern eine Menge Wertschätzung für die Gaben des Eisbades und des Schaumrollens.