Verwalten Sie Ihr Geld
Die Verwaltung Ihres Geldes kann schwierig sein, wenn Sie dies noch nicht getan haben. Es gibt viele kleine Rechnungen, die sich summieren, und sie können Ihrer Aufmerksamkeit entgehen, wenn Sie sie nicht im Auge behalten. Automatische Zahlungen sind während dieses Prozesses eine große Hilfe, Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Sie genug Einkommen verdienen, um sie alle zu bezahlen. Listen Sie Ihre Kosten auf und vergleichen Sie diese mit Ihren Einnahmen. Sie müssen entscheiden, welche Kosten (falls vorhanden) gesenkt werden müssen, bevor Sie sich auf die Rechnung festlegen. Außerdem solltest du immer Geld für Notfälle beiseite legen.
Entwickle eine Routine
Allein zu leben bedeutet, dass Sie mehr Freiheit haben, und das ist erstaunlich. Es ist jedoch leicht, Dinge schleifen zu lassen, wie z. B. das Zähneputzen oder den Abwasch. Mangelnde Struktur führt zu Stress, da Ihre Umgebung normalerweise Ihren aktuellen Gemütszustand widerspiegelt. Entscheiden Sie sich also für eine Routine, die sich gut anfühlt. Bettzeit? Zeit zum Aufstehen? Aufgabenliste? Dinge wie diese werden einen großen Unterschied in Ihrem allgemeinen Stresslevel machen. Es wird Ihre Produktivität auch in anderen Aspekten Ihres Lebens steigern.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit
Sie haben niemanden, der Sie wegen der Einnahme Ihrer Vitamine oder Ihres Rezepts nörgelt. Im Gegenzug müssen Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten. Sitzen Sie nicht den ganzen Tag fern und sehen Sie fern, sondern gehen Sie in der Nachbarschaft spazieren. Stellen Sie Alarme für Ihre Medikamente ein und achten Sie darauf, sauber zu bleiben. Nur weil Sie niemand sieht, heißt das nicht, dass Sie sich keine Sorgen um Ihre Hygiene machen sollten. Der Postbote wird die Mühe zu schätzen wissen, wenn Sie die Tür öffnen.
Holen Sie sich ein Haustier
Allein zu sein kann hart sein, besonders für diejenigen, die neu darin sind. Haustiere können den Stress lindern, den Sie während dieser Zeit des Alleinseins empfinden. Eine Katze wird mit Ihnen kuscheln, wenn Sie einschlafen (wussten Sie, dass das Schnurren einer Katze Sie heilen kann?), ein Hund wird Sie auf Fremde aufmerksam machen und ein Vogel wird das Haus mit Musik erfüllen. Stille kann genauso stressig sein wie lauter Lärm, also stellen Sie sicher, dass Sie in stressigen Zeiten etwas hören.
Sichern Sie Ihr Zuhause
Alleinsein kann Angstgefühle verstärken. Sie haben niemanden außer sich selbst, der Sie beschützt, wenn es einen Eindringling gibt. Sichern Sie also neben diesem treuen Hund Ihr Zuhause, indem Sie einen Riegel in die Türen einbauen. Schließen Sie die Fenster, wenn Sie die frische Luft nicht genießen. Sie können sogar Türklingelkameras installieren, damit Sie die Tür nicht öffnen müssen, um herauszufinden, wer dahinter lauert. Es gibt Möglichkeiten, sich zu schützen, und es braucht nur ein wenig Mühe.
Verbinden Sie sich mit anderen
Am wichtigsten ist, dass Sie sich Zeit nehmen, um Kontakte zu knüpfen. Wenn man alleine ist, schleichen sich gerne die negativen Gedanken ein. Sie wirken größer als sie sind. Wenn Sie mit jemandem darüber sprechen, kann dies eine neue Perspektive bieten. Natürlich darf auch mal gelacht werden. Lade deinen Kollegen zu einem Mini-Buchclub oder einem „Katzen-Date“ ein, wenn er Katzen genauso liebt wie du. Sie wissen nie, welche Verbindungen Sie herstellen werden, bis Sie es versuchen.
Einsamkeit kann schön sein
Nachdem Sie die meiste Zeit Ihres Lebens mit Menschen zusammengelebt haben, haben Sie sich vielleicht selbst ignoriert. Magst du Malen oder magst du es, weil deine Mutter es getan hat? Magst du Cheddar-Käse oder kaufst du ihn, weil dein Ex-Mann das macht? Es gibt kleine Dinge, die im Namen des Kompromisses ignoriert werden. Alleinlebend müssen Sie dies jedoch nicht. Genieße es solange es da ist.
Hat sich Ihr Stress verringert? Allein zu leben ist eine beängstigende Sache, besonders wenn Sie neu darin sind. Diese unheimlichen Geräusche waren vorher nicht da … oder doch? Allein zu wissen, dass man allein ist, kann die Sorgen verstärken. Lass sie dich nicht verzehren. Sie können sich in dieser neuen Lebensweise selbstbewusst verhalten und sogar gedeihen. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Glück mit Ihrem Zuhause und hoffen, dass Sie auf dem Weg mehr über sich selbst entdecken.